Anksioznost?
Šta je zapravo anksioznost?
Stres predstavlja stanje hronične napetosti koja je praćena anksioznišću, potpunim odsustvom homeostaze unutar centralnog nervnog sistema, pobudjenosću organizma, nemogućnošću normalne i pravilne ishrane, gubitkom apetita i poremećenim snom. Da li primićejute neke od simptoma?
Promene u okviru organizma?
Da li ste se skoro susretali sa ovakvim promenama u okviru vašeg organizma? Ovakva stanja bi trebala da vas alarmiraju.
Kako prepoznati anksioznost?
Savremeni način života, a sa njim i brzi ritam i preterana opterećenost i trka sa vremenom, doveli su prosečnog savremenog čoveka u jedan zatvor zvani savremeno doba. I dok čitate ovaj naš post o stresnim situacijama sigurno je većina vas opterećena problemima koji vas čekaju već sutradan.
Alarm o nepravilnoj mentalnoj higijeni?
Kako zapravo prepoznati alarm da ste ,,hronično“ izloženi anksioznosti? Već danima ste napeti, nervozni, ishrana i sam pojam obedovanja vam nije ni u malom mozgu, izbegavate hranu, loše spavate, provodite dosta vremena na poslu i nakon radnog vremena, čini vam se da ništa ne stižete.
Anksiozna stanja?
Kuc, kuc, kuc, zar vam se ne čini da se anksioznost već uveliko uselila u vaš organizam? Kako se odbraniti od ovog ,,nezvanog gosta“?
Kako se osloboditi anksioznosti?
Živimo u dobu najsavršenijih tehnologija, prevelikih mogućnosti, velikih količina novca, ali čini se da ni ta materijalna strana nije uspela da obezbedi mir i sreću svim stanovnicima naše planete. Kada ste poslednji put uradili neku stvar koja vas čini srećnim? Ne možete da se setite…
Svakodnevna rutina o mentalnoj higijeni?
To se moglo i očekivati, sve mogućnosti koje su nam pružene, omogućile su nam prezivljavanje ali ne i život. Stres je hronično stanje, stres se polako uvlači u pore života, stres postaje metafora življenja.Prilično smo se lako rešili stresa, zar ne? Madaa, anksioznost se na da tako lako…Najbrže ćete se osloboditi anksioznosti, ukoliko se sklanjate od svih stvari koje vam donese nemir, meditirajte, šetajte, provedite više vremena u prirodi, trenirajte samokontrolu-čini se da je to ,,okidač“ kome stres ne može nista, dakle SAMOKONTROLA.
Kako da se izborim sa anksioznosću?
Ovakav tip pitanja ume da bude jako kompleksan, što zbog onih ljudi koji sa suprotne strane ekrana očekuju odgovor, što zbog nas stručnjaka od koji se očekuje da vam podarimo ,,savršenu formulu“ i prodamo tajnu, kako da eliminišete anksioznost. Kao i svaki drugi procesi u organizmu, bili fiziološke ili patološke prirode, stres je jedna vrsta individualnosti.
Kako smiriti svoj organizam i ukloniti anksioznost?
Na koji način ćete vi smiriti vaš organizam, ukloniti stres, je povezano isključivo sa vašom percepcijom stvari, ono što je za vas stres, za drugog je sasvim normalna aktivnosz i obrnuto. Anksioznost ume da se jako ,,zalepi“ za ljude koji je nekako stalno isčekuju i žive u strahu od neuspeha, poprilično kompatibilna sa onima koji teško napuštaju svoju zonu komfora.
Organizam i homeostaza?
Onog trenutka kad previše počnes da brineš oko nepotrebnih stvari, veruj da si na dobrom put postanka jednog ,,stres hroničara“.
Da li posao može da utiče na promenu mentalnog zdravlja i pojavu anksioznosti?
Svakom zaposlenom licu, posao predstavlja drugu kucu, hteli mi to da priznamo ili ne, mi u tom okruženju provedemo više od polovine svog životnog veka. I kao što većina psihologa, trenera zdravog života zagovara života u zdravoj sredini, takve preporuke važe i za okruženje, u kom radite.
Anksioznost i zdrave navike?
Kako zdrava ishrana utiče na mentalno zdravlje i nestanak anksioznosti?
Veoma je bitno da sa medicinske tačke gledišta uočite vezu izmedju stres i zdrave ishrane. Iako se sada većina vas ne bi složila, stres ume da bude itekako potkrepljen lošom ishranom. Kako to razumeti? Ukoliko hranu bazirate na pogrešnim namirnicama, negativne gradivne, energetske i nutritivne vrednosti, to je veća verovatnoća da će se stres useliti u vaš svakodnevni život. Kako se izboriti sa tim?
Manjak fizičke aktivnosti?
Većinom savremenih studija spovedenih na okvirnom broju ispitanika, došlo se do zaključka da fizička aktivnost u izuzetno velikoj meri utiče na stres. Ukoliko redovno vežbate, verovatnoće da smanjite svakodnevni stres idu i do 40%, kad osećate da ste izloženi povećanoj količini stresa, vežbajte, šetajte, uživajte u prirodi, provedite sve češće vrema na kardio treninizma, i umanjite količinu prisutnog stresa. Ukoliko vaš san odgovora svim normama preporučenim za odrasle osobe, a to je od 6-8h normalnog i zdravog sna, sasvim je sigurno da se stres ne može useliti u vaš svakodnevnih život.
Zdrave navike?
Zdrav san sa sobom povlači i dovoljni količinu hormona sreće serotonina, adrenalina, kao i hormona sna melatonina, tako da samim tim količina prisutnog stresa može izostati, ukoliko imate normalan i zdrav san.
Kako vaše psihološko stanje i percepcija utiču na stanje organizma i homeostazu?
Veoma je bitno da stvari u svom životu posložite po prioritetima, na taj način nećete sebe izlagati bespotrebnim nervozama, brigama, kao i velikoj količini stresa. Većina ljudi, u savremenom dobu zbog prevelike količine obaveza sebe izlože enormnoj količini stresa, što progredira do ozbiljnih fizioloških promena u okviru organizma koje polako prelaže u izmenjene procese, patološkog tipa.
Stanje organizma i anksioznost?
Stres se može smatrati jednim od okidača nastanka mnogih hroničnih bolesti, kao i patoloških stanja u okviru psihologije, baziranih na promenama u okviru različitih sistema organa.
Anksioznost i naši preparati?
Anti-stress elixir i anksioznost?
Predstavljamo ti naš potpuno novi preparat. Trudili smo se da ga dizajniramo na principu onih preparata iz prirode, koji će stres eliminisati iz vašeg života. I sami smo veoma često izloženi stresu, zbog toga smo se i potrudili da stvorimo preparat koji će umanjiti prisustvo stresa u našim životima i omogućiti nam da normalno funkcionišemo, i povratimo homeostazu i balans u naš organizam. Aktivni principi koji se nalaze u okviru ruzmarina, imaju gotovo istovetna dejstva na centralni nervni sistem, kao hemijski sintetisani benzodiazepini, bromazepami i antipsihotici, s tim što oni eliminišu stres na potpuno zdrav način.
Na čemu smo bazirali naš Anti-stress elixir?
Samu bazu našeg preparata sačinili smo od biljke ruzmarin, sa netaknutih delova prirode, samim tim kolika je delotvornost ruzmarina u odnosu na sprečavanje pojave streda u našem organizmu, bili smo sigurni da sa ovim preparatom nismo pogrešilli. Nakon mnogobrojnih ispitivanja, došli smo do zaključka da je anti-stress preparat idealan za odbranu od stresa. Da li ćete probati naš nov preparat? Nakon mnogobrojnih ispitivanja, kao odličan štit protiv streda pokazao nam se ruzmarini. Trudili smo se da čitav preparat baziramo na ovom principu. Zbog čega? Aktivni principi koji se nalaze u okviru ruzmarina, imaju gotovo istovetna dejstva na centralni nervni sistem, kao hemijski sintetisani benzodiazepini, bromazepami i antipsihotici, s tim što oni eliminišu stres na potpuno zdrav način.
Anksioznost i Anti-stress elixir kompatibilnost?
I nakon mnogobrojnih studija došli smo do zaključka da su Anti-stress elixir i stres idelan i kompatibilan par, zapravo jedno drugom utiču na delovanje, dok će jači Anti-stress elixir uspeti da se izbori sa stresnim situacijama. Kako smo doveli do toga da stres potpuno nestane iz vašeg organizma, nakon nekog vremena.
Dugotrajna primene preparata protiv anksioznosti?
Nakon dugotrajne i vremenski odredjene primene preparata, organizam može postati potpuno primiren, reakcija na stres može potpuno izostati, ali ovakav proves u borbi protiv stresa zahteva upornost i istrajnost.
Anksioznost i priroda?
Zašto smo Anti-stress elixir bazirali na potpuno prirodnim sastojcima i kako on utiče na stres?
Naš čitav asortiman preparata baziran je na potpuno prirodnom sastavu, medjutim naš brend predstavlja sklop drevnihnačina proizvodnje preparata, kao i savrmenih pogleda farmacije na homeopatiju.
Anti-stress elixir, idealan preparat protiv anksioznosti?
Trudili smo se da ih povežemo na jednom mestu i tako napravimo idealan preparat za borbu protiv stresa.
Delotvornost prirodnih preparata i anksioznost?
Većina ljudi kada se suoči sa stresom pribegava primeni već provererenih lekova koje je farmacija proizvela u borbi protiv stresa. Medjutim ovakva primena lekova itekako neželjni utiče na naš organizam, a samim tim i na ostale fiziološke funkcije, iako smo stres eliminisali, možemo narušiti zdrave navike. Zato smo se mi potrudili da stvorimo preparat koji će biti potpuno prirodan i neće imati nikave loše efektr po vaš organizam, a eliminisaće stres.
Da li Anti-stress elixir može negativno delovati na vas i anksioznost?
Ukoliko se ne pridržavate pravilne primene našeg elixira, može doći do neželjenih efekata samog preparata na vaš organizam. Zato je potrebno pratiti uputstva ukoliko želite da preparat bude delotvorana na vaš organizam i da se izborite sa stresom. Stres više neće biti noćna mora za vas, zar ne?
Kome je namenjen Anti-stress elixir i dali se svi uz pomoć njega mogu izboriti?
Anti-stress elixir je namenjen svima onima koji se svalodnevno susreću sa stresnim situacijama, kako bi im lakše pomogao da prebrode stres kao i situacije u kojima se nalaze. Mogu ga koristiti svi, osim onih korisnika za koje je napomenuto da kod njih delotvnornost protiv streda ne bi bila pozitivna. Dakle, pratite naša uputstva i delotvornost neće izostati.
Anksioznost i HP proizvodi?
Povezanost savremene farmacije i homeopatije u borbi protiv anksioznosti?
Naš brend predstavlja baš takav spoj, sa svim onim čemu nas je farmacija naucila spojili smo u homeopatiju, i na taj način smo dobili potpuno prirodan preparat koji je idealan u borbi protiv stresa.
Kako je farmacija uticala na stvaranje preparata?
Sva ona znanja koja posedujemo iz farmacetuskih knjiga i ostalih stručnih priručnika zapravo smo upotrebili u borbi protiv stresa, i čini nam se da smo uspeli u tome da napravimo jedan potpuno prirodan preparst koji će se na idelana način boriti protiv stresa.
Zašto smo upotrebili i homeopatski pristup?
Prepoznali smo da je homeopatija spoj savremenog i prošlog, i da se na velika vrata vratila u samom procesu lečenja, pa sam tim i samog streda kao jednog oboljenja savremenog doba. Ona predstsvlja sve ono sto prevazilazi granice alopatske medicine, nešto van nauke, nešto sasvim prirodno u borbi protiv stresa.
Da li je teško povezati ove dve nauke i anksioznost?
Poprilično kompleksan proces ukoliko želite da stvorite jedan potpuno prirodan preparat protiv stresa. Mi smo se trudili da princip proizvodnje i sami sastojci koji ulaze u sastav budu potpuni prirodni, sam proces nastanka preparata protiv stresa ima primese i elemente i modernog i starog dobar, i u tome je čar borbe protiv ansioznosti.
Ovo bi možda bila jedna od najbitnijih stavki na kojima bismo želeli da vam stavimo poseban akcenat. Dakle, ukolilo ste se odlučili za jedan vid borbe protiv stresa, nikako ga nemojte kombinovati sa nekim drugim preparatima. Zbog čega? Već napomenuta delotvornost preparata protiv stresa će izostati, a može doći do pojave niza neželjenih efekata.
Da li je bolje da se ipak odlučite za prirodne preparate u borbi protiv anksioznosti?
Naša preporuka je svakako da svoje preparate u lečenju streda bazirate na prirodnoj osnovi, ukoliko ste pak od osoba koje biraju one preparate koji su isključivo farmaceutske prirode, to je opet validno i sasvim logično rešenje. Ali, onda vam opet napominjemo nemojte nikako kombinovati prirodne preparate i preparate bazirane na hemijskoj sintezi u borbi protiv stresa? Koji preparati u borbi protiv stresa su vaš izbor?
Podsetnik:
Pojam anksioznosti?
Kao što smo već napomenuli stres predstavlja hronična stanja u kom naš organizam ne uspeva da se izbori sa trenutnim situacijama u kojim se nalazi, pa dolazi do promene raspoloženja, gubitka pažnje, koncentracije, poremećaja apetita i sna.
Zašto ne uspevamo da se izborimo sa anskioznošću?
Ova tema podrazumeva onu kategoriju ljudi, kojima percepcija iz koje gledaju na trenutnu situaciju ne dozvoljava da se izbore sa trenutnim stanjem stresa u kojem se nalaze.
Anksiozne situacije?
Veoma je bitno da se u ovakvim situacijama, opredelite za one poglede na svet koji vam dozvoljavaju da situacije sagledate racionalno i da samim tim eliminišete stres iz organizma.
Okidač za mnoge hronične bolesti, anksioznost?
Nauka još uvek nije došla do sasvim tačnih tvrdnji u kojima se stres navodi kao glavni okidač za nastanak mnogih bolesti, medjutim on predstavlja onu kategoriju spoljašnjih faktora rizika koji mogu oštetiti zdravlje. Dakle, vreme je, zar ne? Recite ne naksioznim stanjima u vašem životu.
Da li postoji posebna kategorija ljudi koja je izložena anksioznim stanjima?
Čini se da onog trenutka kada postanemo odgovorni za svoje postupke, tada i količina stresa kojoj smo izloženi postaje sve veća, kako rastu naše odgovornosti tako raste i količina prisutne anksioznosti. Kako se izboriti sa tolikom pojavom anksioznosti?
Anksioznost i svakodnevne navike?
Veoma jednostavno, niko od nas ne može da promeni situaciju u kojoj se našao ali može da utiče na to da u budućnosti da stresna situacija me bude deo njegovog života a samim tim i ne utiče na aktivnosti koje on redovno obavlja.
Da li su prirodni preparati delotvorniji od industrijskih u borbi protiv anksioznosti?
Ovde ne treba povlačiti strogu crvenu liniju, niti se strogo ograničavati na jedan izbor. Sasvim je individualno za koji ćete se vi preparat odlučiti u borbi protiv stresa.
Individualne karakteristike osoba koje su sklone anksioznim napadima?
Čini se da su to stvari individualne karakteristike, kao i to da svako od korisnika ima različita verovanja i ubedjenja pa u skladu sa zim bira preparate koje koristi. Koji preparati su vaš izbor u borbi protiv anksioznosti?
